DAYBYME ❤ My Lifestyle Diary

4 days ago

Send a message Copy link Instagram

KOKOSOVÉ SLIMÁKY 🥥 "Raj na tanieri: Kokosové slimáky, ktoré vás dostanú na výlet do tropického raja! Užite si vôňu, chuť a krehkú šťavnatosť v každom kúsku. Sledujte môj jednoduchý recept a získajte kľúč k exotickému gastronomickému dobrodružstvu! " Kalórie: 326kcal 👇Pre viac chutných receptov 👇 👉www.simplefreshdelicious.net 👈 Recept tu👇 Suroviny: Cesto: 🥥600 g hladká múka 🥥2 vajíčk >>>>>

Zuzana

4 days ago

Total rating: 5.0

Send a message Copy link Instagram

ŠPARGĽOVO-HRÁŠKOVÝ QUICHE 🫛🥧 "Špargľovo-hráškový quiche: ľahký a lahodný recept na domáci quiche plnený čerstvou špargľou a hráškom. Objavte jednoduchý spôsob, ako si užiť jar na tanieri! Kalórie: 349kcal 👇Pre viac chutných receptov 👇 👉www.simplefreshdelicious.net 👈 Recept tu👇 Suroviny: 🫛100 g zelená špargľa 🫛55 g jarná cibuľka 🫛10 g mladý hrášok 🫛300 g mrazený hrášok 🫛270 g fenikel 🫛5 ks vajcia 🫛250 ml šľahačková smotana 🫛120 g maslo 🫛10 g rozmarín 🫛5 g tymián 🫛4 tenké pláty filo cesto 🫛1 ks červená cibuľa 🫛soľ, čierne korenie 🫛200 g mozzarella 🫛olivový olej Postup: 1. Červenú cibuľu ošúpeme a nakrájame na tenké pásiky. Jarnú cibuľu taktiež nakrájame na tenké pásiky. Fenikel zbavíme lístkov (odložíme na neskôr). Ošúpeme a taktiež nakrájame na tenké pásiky. Špargľu umyjeme a zbavíme tvrdých koncov (buď ju nadlomíme alebo odrežeme nožom). Ak chcete, tak ju môžete aj ošúpať. 2. Do rozohriatej panvice nalejeme olivový olej. Do teplého oleja pridáme fenikel a chvíľku podusíme. Následne pridáme červenú a jarnú cibuľku a taktiež podusíme. Okoreníme soľou a čiernym korením. Nakoniec pridáme 100g mrazeného hrášku, pridáme tymián a znova chvíľu podusíme. 3. Medzitým si pripravíme hráškovú zmes. 200g mrazeného hrášku, smotanu, 1 vajce dáme do mixéra a rozmixujeme, kým sa nám hrášok dobre rozmixuje. Okoreníme soľou, čiernym korením a muškátovým orieškom. V druhej miske zmiešame vajcia, taktiež okoreníme a následne pridáme rozmixovanú hráškovú zmes a dobre spolu premiešame. Do zmesi pridáme 100g mozzarelly. 4. Z cesta vyberieme 4 pláty, ktoré položíme na navlhčenú utierku. Pripravíme maslo. Maslo roztopíme v panvici. Rozmarín namáčame do masla a potrieme s ním formu, v ktorej budeme quiche piecť. Pridáme plát cesta a znovu potrieme maslom. Postup opakujeme, kým minieme všetky 4 pláty. 5. Na cesto pridáme podusenú zeleninu a zalejeme hráškovou zmesou. Posypeme zvyšnou mozzarellou a ozdobíme špargľou, mladým hráškom a lístkami z feniklu a pridáme aj rozmarí, ktorým sme mastili filo cesto. 6. Ak máte veľa prebytočného cesta, ktoré vám vystrkuje z formy, odrežte ho nožnocami. Takto pripravený quiche pečieme v rúre vyhriatej na 180℃ približne 40 min. >>>>>

Mini_papkaci

5 days ago

Total rating: 2.5

Send a message Copy link Instagram

Tortička z 2 surovín🍎 Recept: ✒️350g nakrájaných jabĺk ✒️300g horkej čokolády ✒️1 balenie vanilkového cukru ✒️1 lyžička jablkového korenia alebo škorice Postup: ✒️Jablká si nakrájame na kocky, pridáme vanilkový cukor a jablkové korenie. Zalejeme vodou, aby boli zakryté jablká. ✒️Varíme do mäkka, asi 15 minút. ✒️Preložíme do mixéra, bez vody a vymixujeme pyré. ✒️Čokoládu si roztopíme vo vodno >>>>>

Kristína Kalinová

5 days ago

Total rating: 5.0

Send a message Copy link Instagram

TOFFIFEE COCONUT DEZERT 🩵 Potrebujeme na 5 pohárov: 🩵 500g jemného tvarohu 🩵 160g karamelových sušienok (použila som Rodinné od Sedity, ktoré sú menej sladké než napr. Lotus) 🩵 100g horkej čokolády 🩵 3-4 PL kokosu 🩵 2-3 PL medu 🩵 trochu mlieka Postup: Sušienky si rozdrvíme na väčšie kúsky. (Ak budú rozmixované úplne do jemna, budú sa moc lepiť na dno pohára a ťažko vyberať lyžičkou.) Do každé >>>>>

Zuzana

1 week ago

Send a message Copy link Instagram

BAGELY S NÁTIERKOU Z ÚDENÉHO LOSOSA 🥯🐟 "Rozlúčte sa s nudnými raňajkami a privítajte chuťovú senzáciu! Ponorte sa do lákavých bagiel s krémovou lososovou nátierkou, ktoré si zamilujete. 🥯🐟 A navyše, majú len 126 kcal." Spolu s @sportega.cz a @fitness4u.cz sme si pre vás pripravili tento chutný recept. Už nemusíte mať obavy z konzumácie chleba a nadbytočných sacharidov. Pripravte si ten >>>>>

Zuzana

1 week ago

Send a message Copy link Instagram

"Ponorte sa do divočiny s touto jednoduchou receptúry na olej z medvedieho cesnaku! 🐻🍃 Pretransformujte obyčajné jedlá na neobyčajné pochúťky. "🐻🍃🤤🍝 👇 Kliknite na odkaz a prineste do zvojich jedál dávku sviežosti ešte dnes!"🍽👇 👉www.simplefreshdelicious.net 👈 Naučte sa, ako do jedál vtlačiť charakteristickú chuť medveď cesnaku a posuňte vaše kulinárske schopnosti na inú úroveň!👩‍🍳 >>>>>

Mini_papkaci

1 week ago

Total rating: 5.0

Send a message Copy link Instagram

cookies s čokoládou🍪 Recept:(12 kúskov) ✒️1 vajíčko ✒️40g hnedý cukor ✒️40g svetlý cukor ✒️130g zmäknutého masla ✒️160g hladkej múky ✒️2 lyžice pudingového prášku ✒️1/2 lyžičky sódy bikarbóny ✒️1/2 lyžičky prášku do pečiva ✒️štipka soli ✒️100g rozdrvených orechov(použila som mandle) ✒️100g horkej čokolády ✒️50g mliečnej čokolády Postup: ✒️Vajíčko zmiešame s cukrom. ✒️Pridáme maslo, sód >>>>>

Zuzana

1 week ago

Send a message Copy link Instagram

SLANINOU OBALENÉ MÄSOVÉ GUĽKY PLNENÉ SYROM 🧀🥓 "Zbavte sa nudných jedál a vyrazte na cestu do sveta lahodných chutí s mojimi mäsovými guľkami plnenými syrom a obalenými v slanine! Potešte svoje chuťové poháriky ešte dnes! 🧀🥓 Kalórie: 565kcal 👇 Pre viac chutných receptov 👇 👉www.simplefreshdelicious.net 👈 Recept tu👇 Suroviny: 🥓500 g mleté mäso 🥓100 g syr 🥓10 g petržlenová vňať 🥓70 g plátky >>>>>

Zuzana

1 week ago

Send a message Copy link Instagram

POLIEVKA Z MEDVEDIEHO CESNAKU 🥣🐻🍃 "Objavte tajomstvo divokej prírody v mojej lahodnej polievke z medvedieho cesnaku! Skombinujte zdravé ingrediencie s jedinečnou chuťou a užite si výnimočný zážitok!" Kalórie: 118 kcal/1 porcia 👇Pre viac receptov 👇 👉www.simplefreshdelicious.net 👈 Recept tu👇 Suroviny: 🍃200 g zemiaky 🍃20 ml olivový olej 🍃85 g stopkový zeler 🍃120 g medvedí cesnak 🍃1 ks >>>>>

Mini_papkaci

2 weeks ago

Total rating: 5.0

Send a message Copy link Instagram

Tvarohové šúľance🥣 Recept: ✒️250g tučného tvarohu ✒️1 vajíčko ✒️200g hladkej múky(používam špaldovú) ✒️roztopené maslo ✒️mletý mak, orechy, strúhanka ✒️agávový sirup, práškový cukor, med alebo iné sladidlo Postup: ✒️V miske si zmiešame vajíčko s tvarohom. ✒️Pridáme múku a vypracujeme si cesto. ✒️Cesto pomúčime a rozdelíme na 4 časti. ✒️Z každej časti si vyšúľame valček, ten rozdelíme na men >>>>>

LENKA KUBÍKOVÁ

2 weeks ago

Total rating: 5.0

Send a message Copy link Instagram

Rychlý fit cheesecake 👌. Potřebujete: ✔️ 1 celozrnnou tortillu ✔️ 2 banány ✔️ 2 vejce ✔️ 80g Gervais (1 balení) ✔️ 170g odtučněného tvarohu ✔️ 30g Erythritolu moučky ✔️ lžíce kakaa ✔️ ovoce (dala jsem maliny) Do menší formy, vystlané pečícím papírem, jsem vložila tortillu. Naskládala jsem na ni nakrájené banány. V míse jsem smíchala vejce, tvaroh, sýr, Erythritol, kakao a nalila jsem n >>>>>